Nada Yoga es el yoga del sonido, la rama del yoga que utiliza principalmente los sonidos y la música con el objetivo de alcanzar un estado de mayor armonía interior y autoconocimiento. Es una práctica muy amplia y dinámica ya que se aprovechan todas las variantes sonoras y musicales, desde el canto de mantras, la ejecución y escucha de instrumentos ancestrales, hasta la apreciación del silencio. Si bien se pone especial énfasis en el uso de la voz, la práctica sonora se combina con otras técnicas para maximizar su efecto y profundidad. Así, todas las variantes musicales mencionadas anteriormente se van combinando coherentemente con los movimientos corporales (asanas) y con los ejercicios de respiración (pranayama). De esta manera, la disciplina se vuelve dinámica y enriquecedora, ya que cubre todos los aspectos del yoga en una sola propuesta. Por ello decimos que es Integral.
El enfoque de la disciplina Nada Yoga proviene de las enseñanzas védicas Nada Brahman. Esta hace referencia a la idea filosófica de la cultura ancestral India que sostiene que el universo, tanto en su esencia como en sus manifestaciones, está compuesto por vibraciones en distintos grados de densidad o materialización. Así, cuando se habla de universo se intenta insinuar que esta idea no solo comprende al universo físico, sino también al universo mental y al supramental, los cuales se interrelacionan conformando un todo coherente, autogenerado y autoregulado.
Someramente la palabra sánscrita Nada se podría traducir como “vibración sutil” marcando una diferencia con las formas sonoras más concretas que escuchamos habitualmente. En las escrituras se describe Nada como la primera manifestación del absoluto no manifestado, y se dice que Nada es Om, la vibración primordial a partir de la cual emana toda la creación. Brahma es uno de los tres dioses principales de la mitología hindú que simboliza lo absoluto y se considera que al ser idéntico a aquello que ha creado está constantemente presente en todas las cosas, resaltando así su característica omniabarcante y universal.
La filosofía que sustenta esta propuesta de trabajo es el firme compromiso con la verdad y su expresión en la vida cotidiana, con el objetivo de desarrollar los atributos más sublimes del ser humano en pos de una sociedad más sana y equilibrada.
Para ello se utiliza el medio hábil del sonido como vehículo de meditación e integración con la característica distintiva de que, además de incluir las técnicas pertenecientes a otros sistemas de Yoga, no se privilegia ninguna en particular y se las considera como herramientas para el logro de objetivos más o menos inmediatos. Esto permite mantener claro el objetivo y la flexibilidad mental de saber que el éxito de una u otra técnica específica dependerá de cada situación particular y del estado del individuo o grupo con el cual se esté trabajando.
En este sentido, también se aprovecha la naturaleza vacua y amorfa del sonido abstracto para desarrollar la actividad de una manera pura y universal, evitando asociaciones directas relacionadas con aspectos más superficiales de la mente.
Prof. Marcelo de Aquino Vicente La Plata, Argentina.